Mengapa Suasana Alam Sangat Baik Bagi Otak

Darah tinggi

jika anda sedang mencari informasi mengenai aneka resep obat tradisional untuk menurunkan darah tinggi,ngak ada salahnya untuk mencoba berbagai resep di bawah ini: Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 1 Bahan
Buah kesemek 1 buah Biji teratai 200 g Air 750 cc
Cara Membuat Rebus biji teratai pada periuk yang terbuat dari tanah sampai mendidih dan matang. Buah kesemek diiris lalu masukkan pada rebusan biji teratai. Rebus lagi hingga airnya tinggal 400 cc. Minum ramuan herbal obat tradisional secara rutin. Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 2
Bahan Bawang putih 2 butir dikupas kulitnya Air matang hangat 1 gelas Cara Membuat Kunyah bawang putih lalu telan, lalu minumlah air matang hangat. Lakukan 3 x 1 hari. Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 3
Bahan Buah mengkudu (Morinda citrifolia) masak 2 buah Cara Membuat Cuci sampai bersih buah menkudu, lalu parut, peras, saring untuk diambil airnya. Minum ramuan herbal obat tradisional sehari dua sampai tiga kali. Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 4
Bahan Daun meniran ¼ genggam Air matang ½ cangkir Cara Membuat Daun meniran ditumbuk dan digiling halus. Tambahkan air, lalu peras dan saring. Minum ramuan herbal obat tradisional 2-3 x 1 hari. Ramuan diminum sekali habis. Ad Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 5
Bahan 2 buah mengkudu (Morinda citrifolia) masak langsung dari pohon Madu satu sendok makan Cara Membuat Cuci sampai bersih buah mengkudu, lalu peras untuk diambil airnya. Tambahkan madu satu sendok makan, aduk hingga merata, saring Minum ramuan herbal obat tradisional setiap dua hari sekali. Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 6
Bahan 3 kelopak bunga rosella kering Air panas Cara Membuat Cuci sampai bersih bunga rosella, lalu seduh dengan air panas, jangan ditambahkan gula. Minum ramuan herbal obat tradisional sehari dua kali secara rutin selma satu bulan. Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 7
Bahan Herbal ciplukan kering 5 g Air bersih 110 ml Cara Membuat Cuci herbal ciplukan, lalu rebus dengan 110 ml air bersih selama seperempat jam sambil sesekali diaduk, angkat lalu saring dan dinginkan. Minum ramuan herbal obat tradisional sehari dua kali, setiap minum sebanyak 100 ml. Jangan gunakan ramuan ini lebih dari 24 jam. Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 8
Bahan Daun seledri (Apium graveolens) secukupnya Air bersih secukupnya Cara Membuat Ambil daun seledri, lalu cuci sampai bersih, tambahkan air bersih secukupnya. Setelah itu remas-remaslah dengan tangan, kemudian diperas dan saring untuk diambil airnya. Minum ramuan herbal obat tradisional secara rutin sehari tiga kali sebanyak dua sendok makan. Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 9
Bahan Buah timun (Cucumis sativuz) segar 2 buah Air bersih Cara membuat Cuci sampai bersih buah timun, lalu parut, peras dan saring untuk diambil airnya. Minum ramuan herbal obat tradisional sehari dua sampai tiga kali. Ramuan ini diminum sekali habis. Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 10
Bahan Buah timun (Cucumis sativuz) 4 buah Cara Ambil buah timun, lalu cuci sampai bersih. Setelah bersih kemudian dikukus dan didinginkan. Makan kukusan buah timun sehari satu kali. Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 11
Bahan Buah mengkudu (Morinda citrifolia) masak 2 buah Gula batu 8 gr Cara Membuat Ambil buah mengkudu, lalu cuci sampai bersih, lalu tumbuk. Kemudian peras dan saring untuk diambil airnya, tambahkan gula batu secukupnya. Minum ramuan herbal obat tradisional sehari satu kali.Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 12 Bahan Daun Alpukat(Persea americana) 4 lembar Gula batu 8 gr Air bersih 1 gelas Cara Membuat
Ambil daun alpukat, lalu cuci sampai bersih. Rebus dengan satu gelas air bersih, lalu tambahkan gula batu, biarkan sampai mendidih, angkat dan dinginkan. Minum ramuan herbal obat tradisional sehari satu kali. Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 13
Bahan Daun pepaya (Carica papaya) 5 lembar Cara Ambil daun pepaya, lalu cuci sampai bersih, setelah dicuci kemudian ditumbuk dan diremas-remas, peras untuk diambil airnya. Minum ramuan herbal obat tradisional sehari satu sampai dua kali sebanyak seperempat sampai setengah gelas. Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 14
Bahan Daun dan ranting pulutan/kapuahaku (Urena lobat) 15 gr Air 3 gelas Cara Membuat Rebus daun dan ranting pulutan sampai mendidih. Minum ramuan herbal obat tradisional 2-3 x 1 hari sebanyak ½ - 1 gelas. Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 15
Bahan Buah belimbing wuluh 5 buah Cara Membuat Cuci buah belimbing wuluh sampai bersih. lalu parut, peras dan ambil airnya. Minum ramuan herbal obat tradisional 1-2 x hari. Resep Obat Hipertensi atau Darah Tinggi 16
Bahan Daun sintrong (Erechtites valerianifolia 15 gr Cara Makan daun sintrong sebagai lalapan mentah 1-2 x 1 hari. Resep Obat Hipertensi atau Darah Tinggi 17
Bahan Daun pepaya (Carica papaya) tua 15 gr Air panas 1 gelas Cara Membuat Ambil daun pepaya, lalu cuci sampai bersih, setelah itu dikeringkan. Setelah kering kemudian diseduh dengan satu gelas air panas. Minum ramuan herbal obat tradisional sehari satu kali. Resep Obat Hipertensi atau Darah Tinggi 18
Bahan Daun kaki kuda (Centella asiatica) 20 gr Cara Makan daun kaki kuda sebagai lalapan 1-3 x 1 hari. Resep Obat Hipertensi atau Darah Tinggi 19
Bahan Daun seledri (Apium graveolens) 20 gr Cara Cuci sampai bersih daun seledri. Makan sehari dua sampai tiga kali sebagai lalapan. Resep Obat Hipertensi atau Darah Tinggi 20
Bahan Kelopak bunga rosella kering 3 buah Air panas Cara Membuat Ambil kelopak bunga rosella kering, lalu seduh dengan air panas, jangan ditambahkan gula. Minum ramuan herbal obat tradisional sehari dua kali selama satu bulan. Resep Obat Hipertensi atau Darah Tinggi 21
Bahan Seledri secukupnya Air bersih 2 gelas Cara Membuat Cuci sampai bersih seledri, lalu rebuslah menggunakan air sebanyak 2 gelas, biarkan hingga tinggal 3/4 gelas, dinginkan, saring. Minum ramuan herbal obat tradisional 2 x 1 hari, masing-masing sebanyak 3/8 gelas (atau separonya 3/4 gelas). Resep Obat Hipertensi atau Darah Tinggi 22
Teh hijau (Camellia sinensis) secukupnya Air hangat 1 gelas Cara Membuat Seduh teh hijau dengan air hangat. Minum ramuan herbal teh hijau. Lakukan secara rutin. Resep Obat Hipertensi atau Darah Tinggi 23
Bahan Wortel (Daucus carota) ½ kg Air matang secukupnya Cara Membuat Cuci wortel hingga bersih, Setelah bersih potong-potong seperlunya. Blender sampai lembut, saring. Minum ramuan herbal wortel 3 x 1 hari. Lakukan secara rutin. Resep Obat Hipertensi atau Darah Tinggi 24
Bahan Bawang merah (Allium cepa) 30 gr Cara Membuat Blender bawang merah dengan sedikit air, tambahkan madu. Minum jus bawang merah 2-3 x 1 hari. Resep Obat Hipertensi atau Darah Tinggi 25
Bahan Daun lidah buaya segar (Aloe vera) yang tebal dan besar secukupnya Madu murni 2 sendok makan Air bersih Air matang 1 gelas Air kapur sirih Cara Membuat Kupas lidah buaya, lalu potong-potong dadu, cuci sampai tak berlendir. Saat mencuci gunakan air yang sedang mengalir. Setelah bersih lalu bikin larutan kapur sirih, masukkan lidah buaya kedalamnya dan biarkan selama 1 jam. Kemudian cuci lagi hingga bersih pada air yang mengalir, lakukan 4-5 kali untuk menghilangkan kapur. Rebus lidah buaya ke dalam air yang mendidih, biarkan hingga mendidih, tiriskan. Tambahkan satu gelas air matang dan madu

Tips Herbal:

- Ternyata Daun dan Buah Sukun dapat mengobati berbagai macam Penyakit.

Kata Kunci : otak

Mengapa Suasana Alam Sangat Baik Bagi Otak

(Ketahui alasannya)

Jika Anda ingin memulai dan merasakan efeknya sesegera mungkin, sering-seringlah melakukan aktivitas yang berhubungan dengan alam. Berhentilah sejenak dari hidup Anda yang sibuk dan nikmati pengalaman bersama alam semesta yang indah.
—Berkebun, mendaki gunung, memancing, bahkan hanya sekadar berjalan di taman tidak hanya membuat kita merasa lebih baik. Namun ternyata membuat otak kita menjadi lebih sehat. Mengembangkan hubungan yang lebih dekat dengan alam juga membantu pemeliharaan kapasitas kognitif kita.
-1. Studi membuktikan bahwa interaksi dengan alam meringankan stres serta mengembalikan kemampuan kita untuk berkonsentrasi Faktanya, penelitian di Jepang menemukan bahwa orang yang berdiri di antara pepohonan selama 15 menit dan kemudian berjalan-jalan santai di sekitar alam selama 15 menit mengurangi produksi hormon kortisol yang menyebabkan stres. Tentu saja stres yang berkurang membuat otak lebih sehat.
2. Berada di sekitar lingkungan yang alami menolong kita merasa lebih baik dan berpikir lebih baik Seorang psikolog di Oberlin College menugaskan mahasiwanya untuk mengambil waktu berjalan di antara pepohonan di samping sebuah sungai selama 1o menit. Kemudian sebagian mahasiswa diminta untuk berjalan di jalanan kota yang dikelilingi gedung tinggi.
Hasilnya, mereka yang berjalan dalam percobaan pertama tidak hanya mengalami perasaan yang positif namun juga mengalami refleksi pribadi untuk mengatasi persoalan pribadinya sendiri. Berbanding terbalik dengan mereka yang berjalan di tengah kota tadi.
3. Berdampingan dengan alam menjaga performa otak kita tetap sehat hingga tua Sebuah studi yang dilakukan pada 2.000 orang tua di atas 60 tahun menunjukkan bahwa mereka yang berkebun sehari-hari 36% jauh dari risiko dementia. Jika Anda ingin memulai dan merasakan efeknya sesegera mungkin, sering-seringlah melakukan aktivitas yang berhubungan dengan alam. Berhentilah sejenak dari hidup Anda yang sibuk dan nikmati pengalaman bersama alam semesta yang indah.

Di tulis oleh: saya sendiri 2016-07-10 10:43:47

0 Rate up

Star

« KembaliTamuku

Belum ada komentar. ayo! komentar

UNDER MAINTENANCE

Atikel Kesehatan di Posting Oleh' Masterlie.

Mengapa Suasana Alam Sangat Baik Bagi Otak

ARTIKEL TERBARU

LAINNYA