Mata Anda lelah! ini tipnya

Darah tinggi

jika anda sedang mencari informasi mengenai aneka resep obat tradisional untuk menurunkan darah tinggi,ngak ada salahnya untuk mencoba berbagai resep di bawah ini: Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 1 Bahan
Buah kesemek 1 buah Biji teratai 200 g Air 750 cc
Cara Membuat Rebus biji teratai pada periuk yang terbuat dari tanah sampai mendidih dan matang. Buah kesemek diiris lalu masukkan pada rebusan biji teratai. Rebus lagi hingga airnya tinggal 400 cc. Minum ramuan herbal obat tradisional secara rutin. Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 2
Bahan Bawang putih 2 butir dikupas kulitnya Air matang hangat 1 gelas Cara Membuat Kunyah bawang putih lalu telan, lalu minumlah air matang hangat. Lakukan 3 x 1 hari. Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 3
Bahan Buah mengkudu (Morinda citrifolia) masak 2 buah Cara Membuat Cuci sampai bersih buah menkudu, lalu parut, peras, saring untuk diambil airnya. Minum ramuan herbal obat tradisional sehari dua sampai tiga kali. Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 4
Bahan Daun meniran ¼ genggam Air matang ½ cangkir Cara Membuat Daun meniran ditumbuk dan digiling halus. Tambahkan air, lalu peras dan saring. Minum ramuan herbal obat tradisional 2-3 x 1 hari. Ramuan diminum sekali habis. Ad Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 5
Bahan 2 buah mengkudu (Morinda citrifolia) masak langsung dari pohon Madu satu sendok makan Cara Membuat Cuci sampai bersih buah mengkudu, lalu peras untuk diambil airnya. Tambahkan madu satu sendok makan, aduk hingga merata, saring Minum ramuan herbal obat tradisional setiap dua hari sekali. Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 6
Bahan 3 kelopak bunga rosella kering Air panas Cara Membuat Cuci sampai bersih bunga rosella, lalu seduh dengan air panas, jangan ditambahkan gula. Minum ramuan herbal obat tradisional sehari dua kali secara rutin selma satu bulan. Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 7
Bahan Herbal ciplukan kering 5 g Air bersih 110 ml Cara Membuat Cuci herbal ciplukan, lalu rebus dengan 110 ml air bersih selama seperempat jam sambil sesekali diaduk, angkat lalu saring dan dinginkan. Minum ramuan herbal obat tradisional sehari dua kali, setiap minum sebanyak 100 ml. Jangan gunakan ramuan ini lebih dari 24 jam. Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 8
Bahan Daun seledri (Apium graveolens) secukupnya Air bersih secukupnya Cara Membuat Ambil daun seledri, lalu cuci sampai bersih, tambahkan air bersih secukupnya. Setelah itu remas-remaslah dengan tangan, kemudian diperas dan saring untuk diambil airnya. Minum ramuan herbal obat tradisional secara rutin sehari tiga kali sebanyak dua sendok makan. Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 9
Bahan Buah timun (Cucumis sativuz) segar 2 buah Air bersih Cara membuat Cuci sampai bersih buah timun, lalu parut, peras dan saring untuk diambil airnya. Minum ramuan herbal obat tradisional sehari dua sampai tiga kali. Ramuan ini diminum sekali habis. Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 10
Bahan Buah timun (Cucumis sativuz) 4 buah Cara Ambil buah timun, lalu cuci sampai bersih. Setelah bersih kemudian dikukus dan didinginkan. Makan kukusan buah timun sehari satu kali. Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 11
Bahan Buah mengkudu (Morinda citrifolia) masak 2 buah Gula batu 8 gr Cara Membuat Ambil buah mengkudu, lalu cuci sampai bersih, lalu tumbuk. Kemudian peras dan saring untuk diambil airnya, tambahkan gula batu secukupnya. Minum ramuan herbal obat tradisional sehari satu kali.Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 12 Bahan Daun Alpukat(Persea americana) 4 lembar Gula batu 8 gr Air bersih 1 gelas Cara Membuat
Ambil daun alpukat, lalu cuci sampai bersih. Rebus dengan satu gelas air bersih, lalu tambahkan gula batu, biarkan sampai mendidih, angkat dan dinginkan. Minum ramuan herbal obat tradisional sehari satu kali. Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 13
Bahan Daun pepaya (Carica papaya) 5 lembar Cara Ambil daun pepaya, lalu cuci sampai bersih, setelah dicuci kemudian ditumbuk dan diremas-remas, peras untuk diambil airnya. Minum ramuan herbal obat tradisional sehari satu sampai dua kali sebanyak seperempat sampai setengah gelas. Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 14
Bahan Daun dan ranting pulutan/kapuahaku (Urena lobat) 15 gr Air 3 gelas Cara Membuat Rebus daun dan ranting pulutan sampai mendidih. Minum ramuan herbal obat tradisional 2-3 x 1 hari sebanyak ½ - 1 gelas. Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 15
Bahan Buah belimbing wuluh 5 buah Cara Membuat Cuci buah belimbing wuluh sampai bersih. lalu parut, peras dan ambil airnya. Minum ramuan herbal obat tradisional 1-2 x hari. Resep Obat Hipertensi atau Darah Tinggi 16
Bahan Daun sintrong (Erechtites valerianifolia 15 gr Cara Makan daun sintrong sebagai lalapan mentah 1-2 x 1 hari. Resep Obat Hipertensi atau Darah Tinggi 17
Bahan Daun pepaya (Carica papaya) tua 15 gr Air panas 1 gelas Cara Membuat Ambil daun pepaya, lalu cuci sampai bersih, setelah itu dikeringkan. Setelah kering kemudian diseduh dengan satu gelas air panas. Minum ramuan herbal obat tradisional sehari satu kali. Resep Obat Hipertensi atau Darah Tinggi 18
Bahan Daun kaki kuda (Centella asiatica) 20 gr Cara Makan daun kaki kuda sebagai lalapan 1-3 x 1 hari. Resep Obat Hipertensi atau Darah Tinggi 19
Bahan Daun seledri (Apium graveolens) 20 gr Cara Cuci sampai bersih daun seledri. Makan sehari dua sampai tiga kali sebagai lalapan. Resep Obat Hipertensi atau Darah Tinggi 20
Bahan Kelopak bunga rosella kering 3 buah Air panas Cara Membuat Ambil kelopak bunga rosella kering, lalu seduh dengan air panas, jangan ditambahkan gula. Minum ramuan herbal obat tradisional sehari dua kali selama satu bulan. Resep Obat Hipertensi atau Darah Tinggi 21
Bahan Seledri secukupnya Air bersih 2 gelas Cara Membuat Cuci sampai bersih seledri, lalu rebuslah menggunakan air sebanyak 2 gelas, biarkan hingga tinggal 3/4 gelas, dinginkan, saring. Minum ramuan herbal obat tradisional 2 x 1 hari, masing-masing sebanyak 3/8 gelas (atau separonya 3/4 gelas). Resep Obat Hipertensi atau Darah Tinggi 22
Teh hijau (Camellia sinensis) secukupnya Air hangat 1 gelas Cara Membuat Seduh teh hijau dengan air hangat. Minum ramuan herbal teh hijau. Lakukan secara rutin. Resep Obat Hipertensi atau Darah Tinggi 23
Bahan Wortel (Daucus carota) ½ kg Air matang secukupnya Cara Membuat Cuci wortel hingga bersih, Setelah bersih potong-potong seperlunya. Blender sampai lembut, saring. Minum ramuan herbal wortel 3 x 1 hari. Lakukan secara rutin. Resep Obat Hipertensi atau Darah Tinggi 24
Bahan Bawang merah (Allium cepa) 30 gr Cara Membuat Blender bawang merah dengan sedikit air, tambahkan madu. Minum jus bawang merah 2-3 x 1 hari. Resep Obat Hipertensi atau Darah Tinggi 25
Bahan Daun lidah buaya segar (Aloe vera) yang tebal dan besar secukupnya Madu murni 2 sendok makan Air bersih Air matang 1 gelas Air kapur sirih Cara Membuat Kupas lidah buaya, lalu potong-potong dadu, cuci sampai tak berlendir. Saat mencuci gunakan air yang sedang mengalir. Setelah bersih lalu bikin larutan kapur sirih, masukkan lidah buaya kedalamnya dan biarkan selama 1 jam. Kemudian cuci lagi hingga bersih pada air yang mengalir, lakukan 4-5 kali untuk menghilangkan kapur. Rebus lidah buaya ke dalam air yang mendidih, biarkan hingga mendidih, tiriskan. Tambahkan satu gelas air matang dan madu

Tips Herbal:

- Ternyata Daun dan Buah Sukun dapat mengobati berbagai macam Penyakit.

Kata Kunci : Mata, tips

Mata Anda lelah! ini tipnya

Tips Atasi Mata Lelah

-Setelah sibuk dengan segunung pekerjaan yang harus memaksa Anda untuk mempergunakan Komputer selama berjam-jam di kantor maupun di rumah, tentu saja akan membuat mata menjadi lelah, terasa berat, terasa nyeri, dan dapat membuat Anda pusing. Waspadalah, gejala yang Anda alami ini mungkin saja Computer Vision Syndrome (CVC).
Apakah Anda menggunakan monitor dengan model CRT (monitor keluaran lama) atau flat screen?
Pada monitor CRT, radiasi yang ditimbulkan memang cukup tinggi dan akan terasa dari jarak 30 cm, untukflat screenyang modern, radiasi yang ditimbulkan memang tidak setinggi CRT dan baru akan terasa pada jarak 5-10 cm dari layar.
Layar komputer umumnya menggunakan sistem pixel, dimana gambar atau huruf yang tampil tersusun atas titik-titik kecil terkumpul menjadi satu.
Sebuah pixel umumnya berupa sebuah titik dengan tampilan paling terang di tengah dan kemudian intensitasnya memudar ke samping.
Hal inilah yang membuat mata Anda sulit untuk fokus, mata cenderung menurunkan level fokus pada sebuah kondisi yang disebut ‘resting point of accomodation’ (RPA).
RPA adalah jarak fokus mata pada jarak kurang lebih 31.5 inchi, dengan catatan tidak ada benda untuk difokuskan pada jarak tersebut, bisa dikatakan usaha mata untuk fokus pada jarak ini tergolong minimal.
Sedangkan jarak fokus melihat monitor komputer umumnya sekitar 12 inchi dan mata memerlukan usaha lebih keras untuk fokus pada jarak 12 inchi dibandingkan dengan jarak RPA yang telah disebutkan diatas. Pada saat Anda melihat layar komputer dengan waktu yang cukup lama, selama itulah fluktuasi fokus antara fokus jarak dekat (sejauh jarak dari layar komputer ke mata Anda) dengan RPA dapat terjadi.
Fluktuasi tersebut yang membuat mata menjadi lelah, terasa berat, terasa nyeri dan tidak jarang membuat Anda pusing.
Lakukan kegiatan berikut, untuk mengatasi masalah yang sangat menggangu ini :
Setiap 20 menit, istirahatkanlah mata Anda selama 20 detik (dengan cara memejamkan mata Anda selama 20 detik).
Kompreslah mata Anda dengan air hangat atau air dingin untuk relaksasi.
Pasanglah lapisan anti radiasi pada kacamata atau pada layar komputer untuk mengurangi risiko terjadinya Computer Vision Syndrome (CVC).

Di tulis oleh: saya sendiri 2016-03-26 06:55:01

0 Rate up

Star

« KembaliTamuku

Belum ada komentar. ayo! komentar

UNDER MAINTENANCE

Atikel Kesehatan di Posting Oleh' Masterlie.

Mata Anda lelah! ini tipnya

ARTIKEL TERBARU

LAINNYA