RESEP JAMU DARAH RENDAH:
Tekanana Darah Rendah [Hipotensi],tingkat bahayanya hampir sama dengan darah tinggi.
Tekanan darah rendah ini terjadi karena darah si penderita kekurangan nutrisi
GEJALAH:
-KEpala pusing,badan lemas,cepat letih dan gemetar
-jantung berdebar-debar
-Mudah kaget dan mudah pingsan
-Tidak bersangat
SARAN-SARAN:
-Banyak makan makanan yg bergizi,sayuran dan buah-buahan.
-Banyak makan mkanan yg berkalori tinggi seperti:
Daging,ikan,kacang-kacangan,kedelai,kelapa,gula aren.
-Makan dan tidur dg teratur.
-Mandi dengan air Hangat
RESEP/BAHAN-BAHAN:
-250 gram Bayam
-10 Gram Gula aren
-50 Gram Bawang merah
-15 Gram lombok
-7 Gram Garam Dapur
CARA PEMBUATAN:
Bayam direbus setengah matang . Semua bahan lain ditumbuk menjadi satu dijadikan sambal.
CARA PENGGUNAAN:
Nasi beras merah,bayam dan sambal digunakan sebagai santapan makan siang. Lakukan setiap hari sebagai lauk.